Vivimos en una sociedad donde se nos etiqueta y clasifica, y esto puede que no te ayude a mostrarte como tú realmente eres.
Cuando actúas desde tu verdadera autenticidad puedes ser tú misma/o y esto te permite ser más feliz y conseguir todo aquello que te propongas.
Para eso es importante cultivar tu esencia, eso que se esconde muy dentro de ti y necesitas que salga para poder mostrarlo sin temor a ser criticada/o
Por eso hemos creado el Evento Eleva tu Esencia Al Máximo, para:
Inspirar al cambio para que consigas una vida más alineada contigo misma/o
Tener pautas concretas para nutrirte de forma equilibrada, y que te permitan avanzar en tu vida.
Obtengas herramientas prácticas y útiles para vivir desde tu autenticidad
Aprendas a manejar tu energía focalizada en tus metas y poniendo límites de manera asertiva
Tu Cuerpo
Cómo influyen los alimentos en nuestra salud. Los primeros pasos para cuidar tu alimentación
Una invitación de vuelta para la conciencia corporal y tu esencia.
Cómo cuidar nuestra piel y liberarnos de tóxicos
Una aproximación a lo más esencial desde la filosofía de Kundalini yoga para la mujer.
Descubre cómo profundizar en ti desde el movimiento corporal y otras técnicas.
Tu Mente
Aprende a manejar tu mente desde el Mindfulness
¿Qué relación tienes con la comida?
Cómo usualmente subestimamos el poder de transformación de la mente; en cambio, sí entrenamos el cuerpo en el gimnasio. Diversas técnicas para vivir más conscientemente.
Plan para integrar nuevos hábitos en tu vida.
Cómo el coaching puede ayudar a desarrollarte profesional y personalmente, a la vez que lideras equipos.
Tus Emociones
Conectar con el cuerpo, fuente de sabiduría emocional.
Conectar con tu feminidad desde el placer.
Una aproximación a la metabioconsciencia
Accede a la Mirada Interior, esto nos permite vivir la vida en su máxima expresión, en contacto con el exterior y en contacto con nosotros mismos.
Tus relaciones y sexualidad
La sexualidad desde un punto de vista holístico para la conexión con uno mismo, fuera de etiquetas y llena de autoconocimiento.
La genealogía al servicio de tu esencia, tus ascendentes saben mucho de ti.
Profundiza en tu sexualidad para conocerte mejor y desarrollar un potencial que no esperabas. Técnicas y revelaciones para tu esencia.
La relación con tu pareja dice mucho sobre ti
Tu Energía
Su camino personal, mis claves y secretos, que le llevaron desde la baja autoestima, la queja y el victimismo, a conocerse, descubrir sus dones y aprender a amarse.
Y sus diez tips de amor a uno mismo que lo cambian todo.
Descubre cómo empezar a transformar tu vida con Feng Shui.
Generar una buena conexión con tu esencia que te permita entender tu propósito de vida y vivir gracias a él.
Un Curso De Milagros ayuda a entender tu propósito de vida.
Aprender a manejar nuestro propio vehículo (físico, energético, emocional y mental) para vivir con mayor gozo y plenitud
Soy Mar de Borja, impulsora del proyecto de psicología holística & Estilo de vida, ayudo a esos espíritus libres y comprometidos con su bienestar a quererse y encontrar la paz interior para disfrutar de la vida.
Ofrezco eventos holísticos (conferencias y workshops) cursos online de empoderamiento y consultas de psicología holística para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Hola!! Soy Daniel Mayor, director de ESMACA, Escuela de Macrobiótica de Catalunya, con más de 10 años de actividad en Barcelona y desde hace 4 expandiendo la Macrobiótica a todo el mundo con los cursos y formaciones online. ESMACA es una escuela que trabaja con personas que quieren mejorar su salud, tener más vitalidad y sentirse
Técnicas para ser asertivo sin imponerse a los demás
Mostrarte ante los demás desde tu autenticidad de manera sincera y sencilla, sin tapujos.
Aplicar estas técnicas en diferentes momentos: cuando comes, cuando haces deporte, en tu tiempo libre, etc.
Investigar dentro de ti para aprender a conectar con tu Esencia el mayor tiempo posible durante el día.
Utilizar tu Esencia para desarrollarte en tu vida personal y profesional, conectando con tus virtudes y gestionando tus vulnerabilidades.
Las claves para manejar tus límites con amor hacia ti y hacia los demás.